Comment manger équilibré quand on n’a pas le temps ?

par DietetiqueCarrasco | 14 Août 2017 | Actualités, Non classé

Ma vision de la prise en charge diététique

par DietetiqueCarrasco | 14 Août 2017 | Actualités, Non classé

Gérer les apéros estivaux

par DietetiqueCarrasco | 27 Juin 2017 | Actualités, Non classé

C’est l’été, les apéros sont là ! Comment gérer les apéros entre amis ? Tout bon diététicien vous dira de manger des tomates cerises, croquer des carottes et boire du Perrier… c’est mal me connaitre si vous attendez ça de moi. Ce serait...

Alimentation et soleil

par DietetiqueCarrasco | 9 Juin 2017 | Actualités, Non classé

ALIMENTATION ET SOLEIL Pour un meilleur bronzage, l’eau, les fruits et légumes contenant du bêta-carotène sont à privilégier. Il est d’ailleurs plus agréable de consommer des produits frais la journée, lorsqu’il fait chaud (bêta-carotène) et...

Une activité physique, oui mais pourquoi ?

par DietetiqueCarrasco | 29 Mai 2017 | Actualités, Non classé

Une activité physique, oui mais pourquoi? L’activité physique permet au corps de dépenser de l’énergie, mais aussi d’augmenter le métabolisme. Qu’est ce que le métabolisme : c’est votre chaudière qui consomme de l’énergie. Bonne...

Les régimes, ça ne marche pas !!!

par DietetiqueCarrasco | 29 Mai 2017 | Actualités, Non classé

LES REGIMES ??? ÇA NE MARCHE PAS ! Explications… Le point commun de tous mes patients, c’est qu’ils ont tous fait 36 régimes… alors pourquoi sont-ils devant moi? pourquoi sont-ils encore en surpoids? pourquoi sont-ils encore fatigués?…...